Imersão nas palavras

Imersão nas palavras

A imersão nas palavras nos faz refletir sobre elas. Saber seu significado oficial e também em que momento podemos utilizá-las e “senti-las”, nos traz consciência da beleza, ou tristezas  da vida. Importante compreender que  quando utilizamos as palavras corretamente, somos capazes de nos expressar melhor, e consequentemente seremos compreendidos por nossos interlocutores e por nós mesmos. Podemos utilizar palavras de uso coloquial (mais comuns) ou rebuscadas, que nem todos entendem. Tudo vai depender no nível intelectual ou cultural de quem desejamos que nos ouça ou leia nossas palavras. Quando sabemos exatamente o que estamos dizendo e o que desejamos obter através desta comunicação, podemos obter resultados maravilhosos em nossas vidas. 

Eu te convido a conversar com você mesma. A escrever uma carta, falando sobre algo que gostaria de conversar com uma determinada pessoa, mas não sabe ainda como fazer isso. Por receio de ser incompreendida, por achar que vai haver desentendimentos ou brigas. Receio de que a relação fique abalada ou chegue ao fim, receio de perder a paz. Ou o que se acha que é paz no momento.

Escolha um local e horário calmo,  silencie o celular ou fique longe dele. Certifique-se de que não será interrompida. Pegue um caderno ou folha de papel e um lápis ou caneta, o que preferir. Concentre-se em seus objetivos, seja em relação a seu trabalho, sonhos e necessidades, ou sobre seu relacionamento e o que deseja dele. Saber o que se quer é o primeiro passo para ir em busca das realizações. Respire profundamente e escreva o que sente, deixe as palavras fluírem livremente. Se tiver dificuldades, se der “um branco”, lembre-se de que estamos em exercício e que tudo é válido neste momento. Pode escrever apenas palavras soltas, sensações, escreva sobre imagens que chegam em sua mente, pode até desenhar, se preferir. O importante é expressar em algo físico o que você sente e deseja, leve o tempo que for necessário. Após escolher algumas palavras ou desenhos, verifique se é possível ordená-los em forma de texto. Se for muito para o momento, elabore este texto no dia seguinte, mas não deixe de fazer, não adie por mais de três dias, pois as ideias correm, passam por nossa mente e temos que captá-las o mais rápido possível.

Quando formar o texto, faça-o em forma de conversa, elabore de uma forma simples e de fácil compreensão. Se surgirem sentimentos tristes ou lembranças negativas, simplesmente acolha essas sensações, escreva sobre elas e diga a você mesma que essas palavras estão promovendo as curas que você precisa.

Ao terminar, leia atentamente seu texto, perceba se consegue entender suas intensões através das palavras. Você pode até pedir para uma amiga ou pessoa  de confiança, que leia seu texto e lhe diga se entendeu. Faça os ajustes que forem necessários, evitando omitir questões relevantes a serem conversadas. Leia novamente, desta vez em em voz alta e perceba o que essa leitura provoca em você. Alívio, dor, medo, coragem, alegria, paz, etc. Novamente acolha essas sensações.

Este papel poderá ser queimado após sua leitura, pois você fez uma limpeza muito grande em sua mente e se curou de dores que estavam guardadas. Queime como um ritual, deixando todos os medos e angústias para trás e permitindo que a clareza das palavras esteja presente em sua mente.

Após este exercício, você estará muito mais preparada para ter uma conversa madura com quem deseja se expressar. Repita o exercício quantas vezes forem necessárias até que haja a fluidez e clareza em suas conversas.